Du kan godt dyrke sport som p-dialysepatient. P-kateteret falder ikke ud selv ved hård fysisk udfoldelse. Du skal blot sørge for at fiksere det godt til din mave.
Meget sport har også en social karakter og virker opløftende og livsbekræftende. Det er selvfølgelig ikke alle, der har energi eller mulighed for de store sportslige udfoldelser, men mere moderat bevægelse som at cykle, når du skal handle, tage trappen i stedet for elevatoren eller slå græsset er også fint.
Det at være nyresyg kan til tider være fysisk krævende. Selve arbejdet med p-dialysen kræver også noget af din energi, så det er naturligt, at du måske ikke altid har helt så meget overskud til motion og sport, som du ønsker.
Tryk her for at se en motionsfilm, som evt. kan inspirere dig, der ikke har så mange kræfter.
Generelt hjælper en god fysisk form dig til at:
- Få mere energi
- Sove bedre
- Føle generelt velvære
- Sænke blodtrykket
- Styrke hjertet
- Modvirke vægtøgning